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¿Cómo empezar a amarte a TI mismo?
La aceptación y el amor propio es un proceso que requiere tiempo y esfuerzo. Es importante aprender a notar y apreciar sus virtudes, cuidar sus necesidades y establecer límites saludables. Practicar la autocompasión y la atención plena también puede ayudar a cambiar las actitudes hacia uno mismo. Recuerda que eres digno de amor y respeto, independientemente de tus defectos y fracasos.
El amor propio es la clave para una vida feliz y armoniosa. Al reconocer las razones que nos impiden amarnos a nosotros mismos, podemos comenzar el camino hacia la autoaceptación y la armonía interior.
